|
Livet er skønt, men også udfordrende. Vi mennesker udfordres gennem livet både på det faglige og det nære plan; Vi gennemlever kriser/trusler, konflikter/ sorg/tab og stress forårsaget af ydre forhold. Eller vi sidder fast i tilbagevendende reaktionsmønstre, som ikke er hensigtsmæssige for os selv og vores omverden, og det vækker konstant ubehag/ angst/ symptomer og følelser i os.
Hvis ikke vi kan håndtere vores følelser og regulere vores angst, får vi symptomer, som vi af og til kan løse af os selv og ved at snakke med vores nærmeste. Men andre gange har vi brug for professionel hjælp, når problemet har stået på i for lang tid og eller er blevet for overvældende. For nogle er samtalebehandling eller coaching tilstrækkelig, for andre er kombinationen med kropsbehandling en genvej. Derfor tilbyder jeg udover min psykologfaglige hjælp også en helhedsorienteret indsats sammen med en afspændingsbehandler særligt, når det gælder stress og angsttilstande.
Som psykolog har jeg mange års erfaring indenfor de områder, jeg arbejder med. Jeg arbejder primært med intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), som er en terapeutisk metode, hvor der foreligger videnskabelig dokumentation for effektiv behandling af en lang række psykiske og psykiatriske lidelser såsom let til moderat depression, angst, funktionelle lidelser og personlighedsforstyrrelser.
Desuden underviser og uddanner jeg fagfolk indenfor denne metode (ISTDP).
|
